Mein Geheimrezept gegen den Alltagsstress
Atemlos im Wienerwald? Seien Sie mal ehrlich: wann haben Sie das letzte Mal richtig durchgeatmet? Gerade am Ende des letzten Schuljahres habe ich wieder viele Menschen im Dauerstress erlebt und…
Improvisation und Sprechstimme – Warum Spontaneität unsere Kommunikation verändert
Unsere Sprechstimme ist unser täglicher Begleiter, mit der wir erzählen, überzeugen, trösten, diskutieren und anderen Menschen begegnen. Doch oft nutzen wir nur einen kleinen Teil ihres eigentlichen Potentials. Wir überlegen…
Wenn die Stimme eine Pause braucht – Atemarbeit, Stimmgesundheit und die Kunst, wieder bei sich anzukommen
In den vergangenen Jahren hat sich unsere Arbeitswelt sehr stark verändert. Was zunächst eine vorübergehende Anpassung schien, ist für viele Menschen zum Alltag geworden: Videokonferenzen, digitale Zusammenarbeit, flexible Arbeitsorte und…
Frühling in der Stimme – wenn Atem, Körper und Klang zusammenfinden
Der Frühling erinnert uns jedes Jahr daran, wie natürlich Öffnung sein kann. Die Luft wird weiter, der Körper richtet sich anders auf, Bewegung entsteht fast von selbst. Genau diese Qualität…
Stimmgesundheit im neuen Jahr – Wie wir unsere Stimme pflegen, stärken und mutig einsetzen
Ein neues Jahr beginnt oft mit guten Vorsätzen für Körper, Geist und Alltag. Was dabei häufig übersehen wird: unsere Stimme. Sie begleitet uns jeden Tag, trägt unsere Gedanken, Gefühle und…
Auch StimmtrainerInnen erkälten sich – und so gehen sie damit um
Als Stimmtrainerin lebe ich mit und von der eigenen Stimme – sie ist das zentrale Werkzeug meines Berufsalltags. Umso ironischer oder eigentlich auch menschlicher ist es, dass auch ich nicht…
Was braucht die Stimme damit sie klingt?
ATEM als Kraftquelle Kaum jemand denkt darüber nach, wann der Atem kommt, wann er geht und ob er auch mal ruht. Wir können ihn wahrnehmen und wir können ihn nutzen.…
Wie wichtig ist Sprechtechnik?
Wie wichtig ist Sprechtechnik z.B. für Reden oder Vorträge? Ob bei einem Vortrag im beruflichen Umfeld, einer Rede auf einer Veranstaltung oder einer Präsentation vor KundInnen – der Inhalt allein…
Stimmpflege bringt Stimmgesundheit
Wer möchte nicht gerne so schön klingen wie die Vögel im Frühling? Manche singen hoch, manche tief, manchen haben einen monotonen Gesang, andere tirilieren als gäb’s kein Morgen. Die Ornitholog:innen…
Der Zusammenhang zwischen Sprache, Ausdruck und Stimme
Wie Sprache und Stimme unser Wohlbefinden beeinflussen Sprache – was bedeutet sie? Wie wir uns ausdrücken, welche Worte wir wählen, hängt sehr viel damit zusammen welche Möglichkeiten uns Sprache bietet.…